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杭州高中生厌学心理咨询***「在线咨询」

发布时间:2020-11-05 23:55:00        作者:民德教育

毕业生的心理辅导

如何正确地面对考试成绩,孩子考得好或考得不好,家长应该怎么引导?哪些话对孩子跟受用?***提示,不管成绩出来是否理想,家长都应该引导孩子理性面对,认识到考试已经结束,成绩是多种因素影响的,包括自己平时的学业水平、心理状态、临场发挥等等。同时应该让孩子认识到,考试是人生中重要的一步,但不是全部,总结经验教训,为今后的学习生活做好铺垫。

 



毕业生的心理问题辅导     

如果孩子考得很好,您可以这样说。1、你的付出终于有了回报,你是棒的!2、考得不错,爸爸妈妈为你高兴,但是报志愿也很重要,别掉以轻心啊!3、这一仗打得很漂亮,你可以总结一下,看看自己为什么能成功,以后按照这次成功的经验,你会越来越好!4、孩子,这几年你学习很辛苦,很拼,现在终于能放松下来了。但是爸爸妈妈希望你别太疯,还是要注意安全。


 



考生的心理疏导      

现代社会,抑郁已经成为一个流行词汇,但运动员很少抑郁,因为运动可以促进大脑分泌一种叫做多巴胺的物质,而这正是快乐的生化基础。一些研究表明,经常处于和抑郁状态的人大多是那些不爱运动,愿意思考,有着悲观思想的人。考前考生每天坐在教室中,一心只想着学习、考试,不与别人交流,也不愿意出去运动,自然容易抑郁和紧张。




有的时候并不是你的智力、你的知识达到什么水平使你达到一个什么成就,而是你对自己的一个看法,有没有一个强的自我暗示,所以我们要对自己鼓一下气!深呼吸,我们平时都会有一个体会,当一个人心情平稳的时候,往往身体也是放松的,反之,当一个人身体放松的时候,心情也往往是平稳的。所以,为了缓解自己的紧张心情,完全可以通过生理上的放松而实现,




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