戒***学校来电咨询

网络成瘾的表现

与伙伴疏远。您是不是发现孩子与其它的伙伴开始疏远了？孩子与您们的交流沟通是不是不如以前多了？不管是害羞还是开朗、合群的孩子，一旦被网络迷住，他就会拒绝同其它孩子一起去逛街、看电影和参加任何其它活动。随着孩子对他们的'电脑兄弟'或'电脑姐妹'形成某种感情上的依赖，他们会变得与家人越来越疏远和难以沟通。

***的等级  

有时瞒着家长、老师去上网，为了躲避批评，渐渐以撒谎的方式为自己的上网行为作掩饰，开始喜欢泡吧，但在经过严厉的批评和适当的帮助后，还能够有所认识和暂时的收敛。一离开网吧或不上网就会感到烦躁不安，对网络产生了明显的依恋心态，放学后不按时回家，周末或节假日常常见不着人，开始表现出厌学情绪，找理由旷课、逃学

戒***时家长需要的注意事项

不要溺爱孩子。溺爱就是过于心爱，任何工作都不让孩子操心，不可，要让孩子早点懂得做人的职责，即让他学会早点操心自己的工作，家庭的工作。不要轻视孩子。孩子犯了错误，做了错事，要帮助孩子剖析犯错的原因，千万不要轻视孩子，损伤孩子的自尊心。犯错误的孩子更需求尊重，而不是讥讽、挖苦孩子，那是愚笨的做法。

戒***的方法

1.在上网时刻上要自我束缚，特别在夜间上网时刻不宜过长。2.注意操作姿态。荧光屏应在与双眼水平稍下方位，与眼睛的间隔应在60厘米左右。敲击键盘的前臂呈90度。光线柔软不行太暗。手指敲击键盘的频率不宜过快。平常要丰厚业余生活，比方外出旅行、和朋友聊天、漫步、参与一些体育锻炼等。4.在饮食上要注意多吃一些胡萝卜、荠菜、芥菜、等含丰厚维生素和蛋白质的食物