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考生的心理疏导  

只有第三种人是考试紧张型，他们面对重要事情时反映强烈，但很不稳定，如果兴奋起来则好长时间都处于这种状态中，即便是诱发事件不存在了，仍然可能长时间处于兴奋之中不能抑制。反之，如果一旦进入抑制状态，他们也不能立即转入兴奋。认知过度,即过分重视考试结果，担忧是他们的一个主要特点，他们过度担心的是放在担心自己能否通过考试、是否失败。

排解自己的不良心态应该以不损人利己为前提。想像法，利用一些想像力，常给自己一些强的、好的暗示。例如有的人长得很漂亮，但她觉得自己并不漂亮；有的人长相一般，但是自我感觉良好；显然，后者的心情会更加舒畅，而随着时间的推移，后者越来越漂亮也是很有可能的。同样的道理，如果考生能把自己想得很强大，考试的时候自然不会紧张。

如何帮助孩子摆脱厌学情绪

孩子厌学是当今社会非常普遍的现象，让家长们束手无策。厌学是孩子对学习的情绪表现，会影响他们学习的积极性。因此，及时调整心态，纠正他们的厌学情绪非常重要。如何让孩子不再讨厌学习？我们首先要了解厌学有哪些表现？厌学的孩子包括上课注意力不集中，或者没精打采，焉不拉几，或者东张西望，心不在焉，但一下课就神采飞扬，精神十足