正规青少年心理咨询-教育专区「在线咨询」

关注毕业生的心理情况

看到考试成绩后自闭自卑型。建议，如果家长发现学生有这样的心理，家长需多与孩子交流，告诉孩子：父母之所以花费很大的心血，是因为你是我们的宝贝，不是因为要你必须有一个好成绩。你已经努力了，这个父母都看到了。至于结果，会有很多影响因素，不必太自责，很多事情不是完全受我们自己控制的。简言之，面对***期孩子，父母不能限制，更好的办法是接纳，并引导。过激反应型

考生的心理疏导

为了缓解自己的紧张心情，完全可以通过生理上的放松而实现，而深呼吸，恰恰是一个放松身心的好办法。   深呼吸具体怎么做？和孩子建立好的亲子关系，做好榜样，孩子会自然地模仿爸爸的行为。采用鼻子呼吸，腹部吸气。双肩自然下垂，慢慢闭上双眼，然后慢慢地深深地吸气，吸到足够多时，憋气2秒钟，再把吸进去的气缓缓地呼出。自己要配合呼吸的节奏给予一些暗示和指导语：“吸……呼……吸……呼……”，

帮助青少年心理辅导的方法

如果一个人长期沉浸于孤独的心理状态，将对智力发展、情绪、语言交流等方面产生障碍。家长们应该怎么帮助孩子们走出自卑自1、家长一定要给孩子一个温暖的家，让孩子爱回家。即使夫妻离异，也要努力一起给孩子打气，给他支持。想办法把自己孩子带在身边，不让孩子有被抛弃的感觉。2、父母要无条件的爱孩子，要用尊重、鼓励、欣赏、信任的态度对待孩子。就此，父母首先要改变自己与孩子的互动模式，化解与孩子的对峙状态。