蚌埠中考前心理辅导-心理辅导「民德教育」

考生的心理疏导      

排解自己的不良心态应该以不损人利己为前提。想像法，利用一些想像力，常给自己一些强的、好的暗示。例如有的人长得很漂亮，但她觉得自己并不漂亮；家长如何让对待***期的青少年青少年是一群令许多人觉得惶恐与困惑的孩子。有的人长相一般，但是自我感觉良好；显然，后者的心情会更加舒畅，而随着时间的推移，后者越来越漂亮也是很有可能的。同样的道理，如果考生能把自己想得很强大，考试的时候自然不会紧张。

有的时候并不是你的智力、你的知识达到什么水平使你达到一个什么成就，而是你对自己的一个看法，有没有一个强的自我暗示，所以我们要对自己鼓一下气！如何帮助孩子摆脱厌学情绪如果是因为家庭的原因，那就要和家长沟通交流，齐心协力，以期达到的教育效果，若是教师自身的原因，也应该很好的反思并调整教学方法。深呼吸，我们平时都会有一个体会，当一个人心情平稳的时候，往往身体也是放松的，反之，当一个人身体放松的时候，心情也往往是平稳的。所以，为了缓解自己的紧张心情，完全可以通过生理上的放松而实现，

期的介绍

简言之，面对期孩子，父母不能限制，更好的办法是接纳，并引导。有一个简单易行的方法，即给孩子提供两个选择，让孩子做一道选择题。比如进家后，父母与其命令孩子：“不要把鞋子放在床上”，不如换成可供孩子选择的陈述句：“你可以把鞋子放在床边或是放在鞋架上。”睡觉的时候，父母给出的选择可以是：“咱们是现在睡觉，还是五分钟后?考前应该构想出一些情况，在什么情况下会遇见什么样的压力，然后再把应对这些压力的调节手段想好、练熟。”