铜陵心理辅导班-心理辅导「在线咨询」

毕业生的心理问题辅导  

如果孩子没考好 您可以这样说。接下来我们可以一起商量一下，选择一个你喜欢的***，***选好了才是对你未来有用的。爸爸妈妈尊重你的选择，如果你实在不能接受这个结果，我们支持你复读，如果你不想复读，我们一起面对现实，选择一个适合你的大学。如果紧张的话你会发现唱歌都会跑调，而把一个歌曲哼得比较平稳了，就不再了——所以说，听音乐或者唱歌都是缓解的好办法。填完志愿，想不想出去散散心？不要纠结一时的得失，外面的世界很大，你应该去看看。

关注毕业生的心理情况  

父母应当多和孩子交流，鼓励孩子运动、引导孩子交往，避免无事可做加剧这种虚无的情绪。此外，考生可以用这段时间来发掘自己的兴趣爱好，以便为随后到来的填报志愿做好充分的准备，同时也为自己的未来规划奠定基础。同样的道理，如果考生能把自己想得很强大，考试的时候自然不会紧张。当然也可根据自己的兴趣和爱好做一些平时想做却没有机会做的事情。当然，考生也要加强自我调节，适度地与同学结伴郊游、阅读、听音乐等

考生的心理疏导    

如果考前感觉到比较紧张的话，就可以出去运动一下，转换一下心境会比较好。音乐法，喜欢音乐的同学可以听一点音乐。哼一哼歌曲。当孩子认同我的要求时，他也会坚持下去，附带培养了其课外阅读能力和朗读能力。如果紧张的话你会发现唱歌都会跑调，而把一个歌曲哼得比较平稳了，就不再了——所以说，听音乐或者唱歌都是缓解的好办法。但需要提醒大家的是，不要半夜起来觉得自己，睡不着觉就唱起来了。

家长如何帮助孩子走出自卑自闭

孩子需要有机会与不同个性的孩子交往，互相影响，取长补短。例如，孤僻的孩子需要交开朗的朋友；胆怯的孩子需要交勇敢的朋友；过于谨慎的孩子需要交有冒险精神的朋友。所以，在孩子有社交障碍的情况下，家长可以为孩子“招揽”一些性格开朗的、热情好客的、好说好动的小朋友，让孩子在交往中学会交往，在沟通中学会沟通。所以，为了缓解自己的紧张心情，完全可以通过生理上的放松而实现，。