芜湖青少年心理辅导-素质培养 安徽民德教育咨询

如何让青少年接受心理咨询

如果父母自己接触过心理咨询，可以告诉孩子你的体验和感受是什么，相对客观地分享就好，因为如果你的体验不好，你也不会支持孩子去做咨询。有些孩子遭遇家庭变故，内心被这些变故所充斥着，难以安心学习……若父母发现孩子学习动机缺失，可积极反思，寻找根源，针对性帮助孩子获得内在的动力。许多的家长会介绍自己觉得好的心理师给有需要的朋友，如果你也是听别人的介绍，这就是一个好的渠道，你可以告诉孩子：我的朋友的孩子去咨询后效果很好，这样会缓解孩子的抗拒心态

如何帮助孩子避免产生心理问题

挫折的情绪管理。孩子受挫，必然会有一些情绪，父母要接纳孩子把情绪发泄出来，很多不发泄情绪的“乖孩子”，到中学就很容易成为心理不健康的高危人群，如果我们的孩子从小多经历挫折，他们管理情绪的能力也更强，就是我们通常说的“皮实”，引导孩子可以通过运动、大叫、听歌等方式发泄情绪，还可以通过和父母沟通来思考这些困难，找到解决问题的途径。②亲子关系主要问题是一些家长对孩子的期望值过高，要求过严，教育方法不当，父母与子女缺乏沟通，影响了父母与子女的关系。

合理制定目标，总结原因后，陪着孩子一起制定目标，目标以可以努力一点能达到，但如果不努力也会有一些效果为标准，就是近成长区的概念，让孩子有努力的动力的同时，又不至于完全失败，比如，语文考试80分左右，分析是因为阅读理解的问题，方案是加大一些阅读量，是否可以进步到85以上呢？青少年青春期的表现举个例子：当孩子还是小学生的时候，他每次放学回家，都是背着书包冲进厨房，他说，“妈，我回来了，老师今儿表扬我了，今儿我发卷子了。只要孩子有进步就一定要鼓励孩子的努力，而不是考试的结果