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发布时间:2021-11-11 09:17:00 作者:民德教育
毕业生的心理辅导
如何正确地面对考试成绩,孩子考得好或考得不好,家长应该怎么引导?哪些话对孩子跟受用?接下来我们可以一起商量一下,选择一个你喜欢的***,***选好了才是对你未来有用的。提示,不管成绩出来是否理想,家长都应该引导孩子理性面对,认识到考试已经结束,成绩是多种因素影响的,包括自己平时的学业水平、心理状态、临场发挥等等。同时应该让孩子认识到,考试是人生中重要的一步,但不是全部,总结经验教训,为今后的学习生活做好铺垫。
对于成绩特别不理想的考生,家长应该努力引导他们表达情绪,多沟通、多谈心,而不是一直压在心理。考生还要避免情绪,可适当安排一些活动,缓解情绪。1、运动。可以鼓励孩子健身、游泳、打球,锻炼体质,合理减压,同时能够跟练出好身材,以崭新的形象迎接大学生活。2、反思过去生活,形成文字,可以是回忆录,为自己的学习生活留作一份终身纪念。2、考试固然很重要,但也只是人生中的一次经历,没考好不代表天就塌了。
考生的心理疏导
现代社会,抑郁已经成为一个流行词汇,但运动员很少抑郁,因为运动可以促进大脑分泌一种叫做多巴胺的物质,而这正是快乐的生化基础。一些研究表明,经常处于和抑郁状态的人大多是那些不爱运动,愿意思考,有着悲观思想的人。考前考生每天坐在教室中,一心只想着学习、考试,不与别人交流,也不愿意出去运动,自然容易抑郁和紧张。学生通常将这种失败归咎于情绪失控,其实他们是由于考试技能或复习技能有缺陷造成的。
如何帮助孩子摆脱厌学情绪
厌学的孩子各有各的症结所在。要找准症状再行事。有些孩子是天生的懒惰,依赖思想强;有些孩子也许因为接受能力欠佳,听力记忆力差,导致基础掌握不牢;有些孩子也许智力比较特殊,不适应一般的教学方法;有些孩子也许智力有些问题,智商不够;也有些孩子因为在求学的过程中受到过挫折,灰心丧气;也许因为家庭逼得太紧或者老师方法不对,孩子故意对抗家长和老师等等。***期的介绍“***期”是心理学家们的一个说法,代指这个阶段孩子的自我意识快速发展,对独立、自主、自由有了迫切需求。
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