合肥高中生心理辅导-经验丰富 民德教育心理辅导

考生的心理疏导    

a.他们过度担心的不是自己的考试成绩和考试表现，他们注意力的也不是放在学习任务上，而是放在担心自己能否通过考试、是否失败。家长对孩子期望高，成绩不理想，比孩子还泄气，把情绪发泄到孩子身上，加剧了孩子的心理问题。他们自己可能总是想，如果这次考试不通过同学会不会笑话我啊、我的前程是不是就完了等等。他们关注的是自我，而不是考试这件事情，在心理学上叫做“自我卷入”思维。b.总是想起过去考试的经验。形成循环，就如同一样。

帮助青少年心理辅导的方法

尊重孩子，自信来自于自尊。2、父母要无条件的爱孩子，要用尊重、鼓励、欣赏、信任的态度对待孩子。自尊是来自外界对他的尊重。要想孩子自信，首先父母和社会都要尊重他。善用“鼓励教育”“尊重教育”，不要拿孩子跟别人比较，批评时不要把孩子讲的一文不值、不要在公众场合批评孩子。每个人都是***的个体，都拥有自己的闪光点。家长应常带孩子出外进行户外活动，耐心引导孩子走出自己的小圈子

***期的介绍

除了粗暴回应孩子，还有一部分父母，他们对孩子过于耐心、“民主”，如：“我们现在出门了好不好?”“你自己穿衣服好不好?”等。考试前后的情绪，也不必刻意追求放松，考试的情绪问题，想多了反倒不好。事实是，多数情况下孩子都会回答：不好，不行。这些父母还需花费大量的口舌，向孩子解释、劝告、讲道理。他们其实已被孩子左右，并未起到很好地引导孩子行为的作用。建议家中除妈妈之外其他人多参与到陪伴孩子的过程中来，特别是爸爸要多陪伴孩子。