宣城学校心理辅导-设施完善「民德教育」

关注毕业生的心理情况  

无所事事型。比如进家后，父母与其命令孩子：“不要把鞋子放在床上”，不如换成可供孩子选择的陈述句：“你可以把鞋子放在床边或是放在鞋架上。看到成绩后，不管好坏都接受了这个结果，然后就开始无所事事。具体表现为：每天无精打采，对什么都提不起兴趣，闷在家里，不愿意出门。这类学生，其实也是碰到了心理障碍。结束后，还不敢***放松，因为分数还没出来。等到分数一出来，心里头的大石头一落地，人立马跟被抽空了一样，变得无所适从。

考生的心理疏导   

那么，考试之前太紧张了怎么办？缓解压力主要有以下几种办法：运动法 如果这一个月内你比较焦躁，今天学习学不进去了怎么办？课间的时候做点运动。学生通常将这种失败归咎于情绪失控，其实他们是由于考试技能或复习技能有缺陷造成的。你们会发现，考试让人、紧张，但是跑步、冲凉的时候人的心理上肯定不会紧张。因此，在觉得自己处于紧张状态时，让自己运动起来。通过运动，可以将身体上的放松转变为精神上的放松。

***期的介绍

需要注意的是，家长所反映的“不听话”的孩子，大都还会出现学业问题。这个阶段的孩子不同于婴幼儿时期的宝贝，他们认为自己已经“是一个成人，是一个小大人了，。为什么会这样?一方面是亲子关系的不和，让他们缺少有效引导，缺乏好的学习动机；另一方面，是他们将精力都用在了与父母对抗上。就此，父母首先要改变自己与孩子的互动模式，化解与孩子的对峙状态;其次，要知道，7-9岁的孩子出现学习问题，更多的是学习习惯不好所致。