宣城在线心理辅导-教育监管「民德教育」

关注毕业生的心理情况  

父母应当多和孩子交流，鼓励孩子运动、引导孩子交往，避免无事可做加剧这种虚无的情绪。此外，考生可以用这段时间来发掘自己的兴趣爱好，以便为随后到来的填报志愿做好充分的准备，同时也为自己的未来规划奠定基础。关注毕业生的心理情况十七八岁年纪的孩子，本身正处于青春发育期，心理尚不成熟。当然也可根据自己的兴趣和爱好做一些平时想做却没有机会做的事情。当然，考生也要加强自我调节，适度地与同学结伴郊游、阅读、听音乐等

考生的心理疏导

为了缓解自己的紧张心情，完全可以通过生理上的放松而实现，而深呼吸，恰恰是一个放松身心的好办法。   深呼吸具体怎么做？采用鼻子呼吸，腹部吸气。关注毕业生的心理情况自闭自卑型，看到自己的成绩后，发现成绩没有达到自己的预期目标，于是产生自卑、自闭心理。双肩自然下垂，慢慢闭上双眼，然后慢慢地深深地吸气，吸到足够多时，憋气2秒钟，再把吸进去的气缓缓地呼出。自己要配合呼吸的节奏给予一些暗示和指导语：“吸……呼……吸……呼……”，

青少年产生厌学的原因

造成青少年厌学的常见心理问题之一自卑自闭，具体表现为交际恐惧、孤僻、自卑、缺乏自信、不善与人交流、心里脆弱。自卑犹如孤独的孪生姐妹，有自卑的存在，就摆脱不了孤独的阴霾。在遇到紧张的场合或是手足无措不知道自己该怎么办的时候，不妨先做一次深呼吸放松。人人都可能有孤独的时候，但孤独并不意味着就是独来独往。孤独就是对周围一切缺乏了解，对所处环境及周围的人缺乏情感和思想的交流。

家长如何帮助孩子走出自闭的性格

父母多给孩子提供社交机会。比如，家长可以带孩子外出，有意在人多的地方逗留一段时间，并且引导孩子观察周围的人和事，这等于把孩子从他的个人小世界中拉出来。然后让孩子与周围的人打交道。”睡觉的时候，父母给出的选择可以是：“咱们是现在睡觉，还是五分钟后。在小区里，让孩子主动与左邻右舍的熟人打招呼。在家中需要给亲戚朋友等孩子认识的人打电话时，先让孩子去打通电话，打了招呼后，父母再接住话筒通话。