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毕业生的心理辅导

反思过去生活，形成文字，可以是回忆录，也可以是小说、散文，为自己的学习生活留作一份终身纪念。学习技能和特长。可以学开车，学一件乐器或是舞蹈，或者是自己一直感兴趣但没时间尝试的课程。各种形式的打工。考试前后的情绪，也不必刻意追求放松，考试的情绪问题，想多了反倒不好。可以为接下来要参加考试的弟弟辅导功课、做家教，结束已成年的还可以到企业打工、实习，积累社会经验。

考生考前的心理疏导   

考前应该构想出一些情况，在什么情况下会遇见什么样的压力，然后再把应对这些压力的调节手段想好、练熟。不要临时用什么的方法，要用熟练的。不必刻意追求放松。后我要强调一下，适当的是正常的。只要情绪还不影响正常的复习，就不必刻意调节。成绩并没有预想中的好，或者分数与目标院校或批次线擦边，可上可下。考试前后的情绪，也不必刻意追求放松，考试的情绪问题，想多了反倒不好。  

帮助青少年心理辅导的方法

父母要无条件的爱孩子，要用尊重、鼓励、欣赏、信任的态度对待孩子。有父母的爱在后面支撑，孩子在外面不管遇到了什么，都无所畏惧：“我爸妈爱我，肯定我。”他心里非常踏实，知道自己拥有取之不尽的力量，可以面对整个世界。 尊重孩子，自信来自于自尊。自尊是来自外界对他的尊重。3、这一仗打得很漂亮，你可以总结一下，看看自己为什么能成功，以后按照这次成功的经验，你会越来越好。要想孩子自信，首先父母和社会都要尊重他。