阜阳心理辅导活动课-文化辅导 民德教育全封闭

关注毕业生的心理情况 

这类学生的具体表现一般为，闷在家里不愿出门，不愿意跟人多交流，情绪低落，睡眠不足。大部分家长也对此不太重视，觉得过一段时间自己就好了。再加上过去的十多年中，一直都在家庭或是学校，没有经过社会的历练，心理承受能力较弱。家长的这种做法并不可取。对于有些学生来说，确实经过一段时间的调整，就能恢复正常。可若是碰到平常就比较内向的学生，如果放任不管，时间长了以后可能会做出过激的行为，到时后悔都来不及。    

考生考前的心理疏导

如果情绪调整方法不熟练的话，自己并不能因此放松下来，所以同学们平时要做好这方面的练习。重视同伴关系，易受同伴影响，可能会做一些并非自己意愿但同伴认同的事，如抽烟、喝酒，这些行为虽然父母不认可，但对孩子来说，可能是成人的象征，代表他们摆脱了对父母的依赖等。 不要临时用新学会的方法，不要在临上考场前或者在考场上临时用学会的情绪调节方法。考前应该构想出一些情况，在什么情况下会遇见什么样的压力，然后再把应对这些压力的调节手段想好、练熟。不要临时用什么的方法，要用熟练的。

考前应该构想出一些情况，在什么情况下会遇见什么样的压力，然后再把应对这些压力的调节手段想好、练熟。不要临时用什么的方法，要用熟练的。认知过度,即过分重视考试结果，担忧是他们的一个主要特点，他们过度担心的是放在担心自己能否通过考试、是否失败。不必刻意追求放松。后我要强调一下，适当的是正常的。只要情绪还不影响正常的复习，就不必刻意调节。考试前后的情绪，也不必刻意追求放松，考试的情绪问题，想多了反倒不好。  

如何帮助孩子摆脱厌学情绪

孩子厌学是当今社会非常普遍的现象，让家长们束手无策。厌学是孩子对学习的情绪表现，会影响他们学习的积极性。帮助青少年心理辅导的方法父母要无条件的爱孩子，要用尊重、鼓励、欣赏、信任的态度对待孩子。因此，及时调整心态，纠正他们的厌学情绪非常重要。如何让孩子不再讨厌学习？我们首先要了解厌学有哪些表现？厌学的孩子包括上课注意力不集中，或者没精打采，焉不拉几，或者东张西望，心不在焉，但一下课就神采飞扬，精神十足