心理咨询医院-文化补习「民德教育」

关注毕业生的心理情况  

无所事事型。看到成绩后，不管好坏都接受了这个结果，然后就开始无所事事。具体表现为：每天无精打采，对什么都提不起兴趣，闷在家里，不愿意出门。此外，考生可以用这段时间来发掘自己的兴趣爱好，以便为随后到来的填报志愿做好充分的准备，同时也为自己的未来规划奠定基础。这类学生，其实也是碰到了心理障碍。结束后，还不敢***放松，因为分数还没出来。等到分数一出来，心里头的大石头一落地，人立马跟被抽空了一样，变得无所适从。

考生的心理疏导   

那么，考试之前太紧张了怎么办？缓解压力主要有以下几种办法：运动法 如果这一个月内你比较焦躁，今天学习学不进去了怎么办？课间的时候做点运动。你们会发现，考试让人、紧张，但是跑步、冲凉的时候人的心理上肯定不会紧张。因此，在觉得自己处于紧张状态时，让自己运动起来。同时应该让孩子认识到，考试是人生中重要的一步，但不是全部，总结经验教训，为今后的学习生活做好铺垫。通过运动，可以将身体上的放松转变为精神上的放松。

如果整天前怕狼后怕虎，考试时总想着这不行那不行的话，后可能会真的不行了。在心理学上，这叫做自我实现的预言效应，也就是说，自己对自己的预言往往就成为现实。建议家中除妈妈之外其他人多参与到陪伴孩子的过程中来，特别是爸爸要多陪伴孩子。其中总有个别学生不管别人的看法，就觉得自己能力不错，通过自己的努力真考上研究生了，并且各方面的成就都不错。而相反那些自己觉得自己不行的，往往就真考不上。

家长如何让对待期的青少年

青少年是一群令许多人觉得惶恐与困惑的孩子。大人们常常为他们的任性而焦躁，为他们的学习散漫而担心、为他们的问题行为而失望、为他们的难以沟通而郁闷。这类学生，容易沉浸在自己的小世界里拔不出来，需要家长去引导帮助。家长想放手却放不下心，想参与却不得其门而入！青少年跟儿童不同，是除了有许多好奇与冒险心，还有更多的行动力与自主性，反叛性相对的也呈现出来。