怎么戒掉网瘾-民德教育|特训学校-合肥戒网瘾

父母如何帮孩子戒

父母在孩子戒的过程中，扮演着非常重要的角色。父母要对有适当的了解，学会上网。不能一棒子，哪里有戒网瘾的地方，认为上网不好，就对孩子正常上网加以阻挠，引导孩子健康的使用网络、及时发现孩子在上网中遇到的问题，一起制定有效的措施。另外，家庭电脑装上防火墙，防止孩子受不良网络文化的影响。关爱孩子，营造良好的家庭氛围。

如何预防网络成瘾

要防止青少年投入网络怀抱，一定要早期干预，综合防止，需要个人、家长、学校以及部门的共同参与。青少年自身要养成良好的上网习惯，上网前要计划，合肥戒网瘾，明确上网的目的和上网的时间，避免无节制的上网，如果不是为了工作、学习，怎么戒掉网瘾，而主要为了娱乐，则更需要计划上网。漫无目的地“冲浪”、沉迷于网络聊天或网络游戏，时间在不知不觉中流失，尤其把它当成一种缓解精神压力时更应该节制。

网络成瘾

今天，手机、电脑已经成为许多人形影不离的工具，不少沉迷网络游戏的青少年甚至对它形成依赖，一个小时不打游戏就会浑身不自在。此前，世界卫生组织将游戏成瘾列入精神疾病行列。这条新闻一出，可能很多家长也会疑惑，怎么打游戏也是，孩子网瘾怎么戒，那么我的孩子天游戏需要去看医生吗？其实，不仅是游戏上瘾，对网络信息的上瘾也是一种精神疾病。