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提高青少年的现实交流沟通能力,重塑自信是摆脱“上网成瘾”的根本。学校必须合理安排时间,安徽叛逆,加强对青少年人际关系的引导,封闭式叛逆学校,鼓励他们积极参加其他活动,多与人交往,注意与亲友、同学的关系;多创造人际交流的机会,让他们把压抑的情绪通过正常的人际交流宣泄出来,让其体验到现实人际交往的成功,从而帮助他们重建自信。 通过各媒体宣传普及未成年人心理健康知识,开设青少年“上网成瘾”的心理咨询热线;
戒的方法
学会与孩子有用沟通。一些青少年之前与爸爸妈妈的联系就比较恶劣,特别是沉浸于网络之后,与爸爸妈妈的联系愈加恶化,逆反心理咨询,可是爸爸妈妈仅仅一味责备或愈加严加地管束,与孩子之间的沟通却没有任何改进。所以家长需求不断地学习、测验怎么有用地与孩子沟通、与孩子做朋友,与孩子一起健康成长。不要给孩子过大压力
帮助孩子戒网瘾的一些方式?
把电脑搬到可以看到的地方。至少在短时期内,把孩子的个人电脑移出卧室或书房,放到更容易看到的地方,管叛逆孩子的学校,假设客厅或餐厅。孩子上网时,您不需每一分钟都在他背后盯着。您做家务时会在家中不时地走动,其实就在向孩子传达一个信息:上网并不需要偷偷摸摸地进行。鼓励其它活动。孩子离开了网上的活动必然要有相应的其它活动来替代。
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