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网络成瘾改善的方法
1、替代疗法:可以让孩子去参加一些集体活动,青春期叛逆厌学,让家长带着去户外活动体育活动、社交这些。
2、如果用了上面的方法没有得到很好的解决问题可能需要用。一般都是医学上都用抗抑郁药。
一般来说网络成瘾改善后孩子的学习、睡眠、食欲等等情况都能恢复如常,才是理想的治果。如果没有确定到理想效果就中断很容易中途而废。
网络成瘾的症状
1.是否对家人对朋友是不是隐瞒他上网的时间,包括对上网使用的金钱?2.是否通过上网来逃避回避生活或者学习,孩子厌学怎么办,或者是在通过上网来疏泄他的一些不好情绪?3.人际关系、学习或工作是否因为上网而受到影响?有的孩子初期玩游戏的时候并没有上瘾表现也会很正常,但是就是初期家长没有及时劝导管理,时间久了以后他就是玩的时间会增加。
改善网络成瘾的方法
如果孩子得了网络成瘾,父母想要帮助孩子戒除它,首先可以在家里定一些规矩。例如设定上网时间,限制上网时长,并让孩子学会遵守规定。另外,也可以和孩子一起做时间提醒卡,小学生厌学心理咨询,贴在显眼的地方时刻提醒着孩子。此外,厌学,必要的时候可以心理医生做干预,做认知行为。要了解到网过度使用带来的危害,给孩子灌输思想。
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