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提高青少年的现实交流沟通能力,重塑自信是摆脱“上网成瘾”的根本。学校必须合理安排时间,加强对青少年人际关系的引导,鼓励他们积极参加其他活动,多与人交往,注意与亲友、同学的关系;多创造人际交流的机会,让他们把压抑的情绪通过正常的人际交流宣泄出来,让其体验到现实人际交往的成功,从而帮助他们重建自信。 通过各媒体宣传普及未成年人心理健康知识,开设青少年“上网成瘾”的心理咨询热线;
要与孩子签定一个协议,孩子叛逆封闭学校,比方,一周的学习之中每天都做到了圆满完成预习——学习——复习使命,那么就能够确保让他玩两小时的游戏,孩子叛逆心理教育,假如有一天拖拖拉拉不好好学习,六安叛逆,那么就削减其20分钟的玩游戏时刻;假如两天拖拖拉拉不好好学习,那么就削减其40分钟的玩游戏时刻……这样,养成孩子杰出的学习习惯。要让孩子理解“学生”这一词的真实意义。所谓“学生”,就是学习日子、生计和开展的技术技巧。
青少年产生网瘾的原因
因短少与爸爸妈妈间的交流而沉溺于网络。假如爸爸妈妈习气于用“逼迫指令式”的教育方式管束孩子,爸爸妈妈不能了解孩子生长中的烦恼,叛逆期,仅仅用简略的否定来对待孩子生长中的困惑,爸爸妈妈就会失掉孩子的信赖。孩子也会因为无法与爸爸妈妈交流,心情得不到开释、困惑得不到爸爸妈妈的了解和辅导而沉溺于网络。
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