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如何让青少年接受心理咨询
家长自己要有正确的态度和意识。家长不要先设定孩子不愿意来,觉得这样伤了孩子的自尊,孩子心理疏导,增加孩子的压力。其实,有相当一部分是家长自己的意识问题,家长自己本身非常忌讳心理咨询,觉得心理咨询“见不得人”,甚至是“精神有问题”,家长的这种意识才给孩子带来了压力。因为孩子的许多感觉是从父母的态度得来的。
心理辅导的主要方法
认知疗法,认知疗法于20世纪60一70年代在美国产生,是根据人的认知过程,孩子心理疏导机构,影响其情绪和行为的理论假设,心理疏导机构,通过认知和行为技术来改变求治者的不良认知,从而矫正并适应不良行为的心理方法。认知疗法是新近发展起来的一种心理方法,它的主要着眼点放在患者非功能性的认知问题上,池州心理疏导,意图通过改变患者对己、对人或对事的看法与态度来改变并改善所呈现的心理问题。
心理辅导的主要方法
强化法。强化法用来培养新的适应行为。根据学习原理,一个行为发生后,如果紧跟着一个强化刺激,这个行为就会再一次发生。例如,一个学生不敢同老师说话,学习上遇到了疑难问题也没有勇气向老师求教,当他一旦敢于主动向老师请教,老师就给予表扬,并耐心解答问题时,这个学生就能学会主动向老师请教的行为方式。
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