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毕业生的心理辅导
1、开心型,成绩比较理想,或与自己预想的分数相近,这些考生容易有一种“终于熬出头”的心理,心理辅导机构,因此毫无节制地玩。家长有弥补心态,纵容孩子的这种行为,需要引起重视。2、烦躁型。成绩并没有预想中的好,或者分数与目标院校或批次线擦边,可上可下。这类考生拿到成绩后并没有轻松的感觉,而是始终悬着一颗心。选择志愿时进退为难,青少年心理辅导,非常焦灼。
考生的心理疏导
有的时候并不是你的智力、你的知识达到什么水平使你达到一个什么成就,而是你对自己的一个看法,心理辅导,有没有一个强的自我暗示,所以我们要对自己鼓一下气!深呼吸,我们平时都会有一个体会,当一个人心情平稳的时候,往往身体也是放松的,反之,当一个人身体放松的时候,心情也往往是平稳的。所以,为了缓解自己的紧张心情,完全可以通过生理上的放松而实现,
考生的心理疏导
a.他们过度担心的不是自己的考试成绩和考试表现,他们注意力的也不是放在学习任务上,而是放在担心自己能否通过考试、是否失败。他们自己可能总是想,如果这次考试不通过同学会不会笑话我啊、我的前程是不是就完了等等。他们关注的是自我,而不是考试这件事情,在心理学上叫做“自我卷入”思维。b.总是想起过去考试的经验。形成循环,就如同一样。