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网瘾的介绍网络综合症也称“互联网癖症”，就是在网上持续操作的时间过长，专门戒网瘾的地方，随着乐趣的不断增强，而欲罢不能，难以自控，有关网络上的情景反复出现脑际，漠视了现实生活的存在。是人们沉迷于网络而引发的各种生理、心理障碍的总称。网络综合症对人的健康危害很大，尤其会使人体的植物神经功能严重紊乱，导致难以入睡，紧张头晕等。甚至会出现幻觉、迷和妄想。

青少年网瘾的发展日前，第六届世界互联网大会于乌镇正式召开。其中，加快未成年人保护立法、构建健康的网络生态等议题成为中外关注的焦点。《2018年未成年人互联网使用情况研究报告》显示，我国未成年人数量达1。69亿人，未成年人的互联网普及率已经达到93.7%。在互联网普及度较高的当下，除了需对泛滥的网络、网络等行为加强监管，。

改善网络成瘾的方法同时，也可以做系统疗法，在医生指导下，戒网瘾，家长可以在家进行干预，比如，在上网的时间逐渐缩短，在家长监督下进行，网瘾怎么戒，还要注意检查网络内容健康问题。当然，可以多进行孩子感兴趣的活动，怎么戒网瘾，比如，打球、去登山、去旅游，或者外出吃饭等，分散孩子注意力。也可以和已经戒掉的孩子做团体的交谈，分享经验，进行团体，相互帮助，戒掉。