如何戒网瘾-戒网瘾-安徽民德教育咨询

帮助孩子戒网瘾的一些方式

表达您的关心。找个安静的、没有压力的时机和孩子交谈。在开始谈话前告诉孩子您爱他、并关心他，这有助于您们的谈话。不要批评、指责孩子，要感情投入地倾听孩子的回答。告诉孩子您很关心所看到的一些变化，并且具体指出那些发生的变化，如疲劳、成绩下降、社交活动减少及忘记了原先的兴趣爱好等。

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青少年上网成瘾与自身的某些心理因素有关。内向、人际交往困难的人，易沉迷于网络。那些希望得到同学、老师重视但又十分孤独的学生，生活、学习遭遇挫折的学生，家庭不和睦的学生，没有特长、成绩不突出的学生，心情压抑的学生，因为这些青少年在现实中不太容易成功而上网。这不仅令他们忘掉现实生活的各种烦恼，还可以带来心理上的群体归属感，渐渐对网络产生心理上的依赖感

从心思上来讲，首要表现为对网络有依赖性和耐受性，也就是所谓的上网成瘾，孩子有，青少年强制戒网瘾，沉迷在网络游戏中，戒网瘾，如何正确的引导孩子尤为重要。也不要预设孩子是心理上扭曲了，孩子网瘾怎么戒，孩子就是这样不好的孩子等等信息。而是相信孩子在现实的生活中遇到了困难，如何戒网瘾，不得不到网络的世界中稍微休息一下，如和戒学校心理老师一起找到孩子遇到的困难，帮助孩子解决困难，孩子自然就会回到现实中来。