戒网瘾的有效方法-民德教育|科学辅导-安徽戒网瘾

要与孩子签定一个协议，比方，一周的学习之中每天都做到了圆满完成预习——学习——复习使命，那么就能够确保让他玩两小时的游戏，假如有一天拖拖拉拉不好好学习，那么就削减其２０分钟的玩游戏时刻；假如两天拖拖拉拉不好好学习，那么就削减其４０分钟的玩游戏时刻……这样，养成孩子杰出的学习习惯。要让孩子理解“学生”这一词的真实意义。所谓“学生”，就是学习日子、生计和开展的技术技巧。

游戏成瘾对身心健康的影响：逃课玩游戏，影响学习，即便不逃课玩游戏，也一样会影响学习，假如拿玩游戏的时刻去学习课外书，温习今日、明日学习内容，出去散散步，丰厚眼界，这些都是正能量的提高。假如把时刻放在玩游戏上了，那这一切的正能量也就随之而去，人生也会变得暗淡无光。受到游戏影响，心理可能会发生歪曲，变得浮躁，甚至为了一点配备去、、生气、苦楚……而导致神经系统受到损害。

这不仅令他们忘掉现实生活的各种烦恼，戒网瘾的有效方法，还可以带来心理上的群体归属感，渐渐对网络产生心理上的依赖感，安徽戒网瘾，同时也使他们丧失了现实感，分不清虚拟世界和现实，造成网络成瘾。网络已经渗透到我们周围的每一个角落，如何戒掉网瘾，网络并非罪恶之源，怎么戒网瘾，并不是每一个上网的青少年都会上网成瘾。对待青少年上网成瘾，重要的不是如何齐心协力对付网络，而是家庭、社会、学校如何切实重视青少年的心理需求，帮助他们摆脱心理困境