如何戒掉网瘾和手机瘾-戒网瘾-民德教育|积极阳光

网络成瘾的危害有的孩子初期玩游戏的时候并没有上瘾表现也会很正常，但是就是初期家长没有及时劝导管理，中学生如何戒掉网瘾，时间久了以后他就是玩的时间会增加，就做完功课以后也是玩得都不愿睡觉，再时间久了，他需要通过多上网，戒网瘾，就是延长上网时间，他才能感觉到比较开心。如果被家人发现了禁止他玩的时候他会发脾气，有时候还会动手打人、会砸东西。

网络成瘾的危害1。产生欺骗行为，成为不诚实的人因为上网成瘾，父母要控制零花钱，为了获取上网的钱，往往要说谎。为了取得上网的时间，欺骗父母、老师、学校，在学习成绩上欺骗父母。产生偷盗行为，长此下去就可能滑向深渊。2。严重危害身体健康经常上网，导致不能按时按量就餐，网瘾戒除中心，造成营养不良，影响身体的正常发育。具体表现为缺钙、鸡胸、罗圈腿、驼背、手肩等。

假期如何帮助孩子戒网瘾，暑假，孩子们“”爆发的高峰期。网络游戏、追剧直播将充斥着孩子的暑假生活，一不小心，整个假期就浪费了。尊重孩子，多一些耐心与沟通。家长应适当的督促学习而不是逼迫，多一些鼓励，少一些责备。父母应抽出一些时间，如何戒掉网瘾和手机瘾，在假期里要多陪陪孩子，与孩子一起玩、一起读书、一起做作业，让孩子在成长的路上不孤单。