心理辅导班-民德教育|封闭特训-合肥心理辅导

考生的心理疏导

为了缓解自己的紧张心情，完全可以通过生理上的放松而实现，合肥心理辅导，而深呼吸，恰恰是一个放松身心的好办法。   深呼吸具体怎么做？采用鼻子呼吸，腹部吸气。双肩自然下垂，慢慢闭上双眼，然后慢慢地深深地吸气，吸到足够多时，憋气2秒钟，再把吸进去的气缓缓地呼出。自己要配合呼吸的节奏给予一些暗示和指导语：“吸……呼……吸……呼……”，

期的介绍

当进入了她生命里的逆反期。说“不”，是她新学会的一种能力。这说明，孩子长大了，而且心理非常健康!了解到这一点后，父母还需要反思。想一想，是不是平日面对孩子的所作所为经常采取命令、要求的态度和语气，甚至简单粗暴地打断孩子的行为?那孩子在家长身上学习到的，也将是粗暴的处理方式。简言之，面对期孩子，父母不能限制，更好的办法是接纳，并引导。

如何帮助孩子摆脱厌学情绪

孩子厌学是当今社会非常普遍的现象，心理辅导班，让家长们束手无策。厌学是孩子对学习的情绪表现，会影响他们学习的积极性。因此，及时调整心态，纠正他们的厌学情绪非常重要。如何让孩子不再讨厌学习？我们首先要了解厌学有哪些表现？厌学的孩子包括上课注意力不集中，或者没精打采，焉不拉几，或者东张西望，青少年心理辅导，心不在焉，但一下课就神采飞扬，精神十足