合肥叛逆-民德教育|积极向上-逆反心理咨询

网瘾的介绍

网络技术高速发展的今天，通过一个智能手机就可尽知天下事。大街上，逆反心理咨询，公共交通上，封闭式叛逆学校，盯着手机已然成为一种生活常态。网络带来便捷的同时，也带来了潜在的危险，无节制的沉迷于网络很可能患上网络综合征。网络综合症也称“互联网癖症”，就是在网上持续操作的时间过长，随着乐趣的不断增强，而欲罢不能，难以自控，是人们沉迷于网络而引发的各种生理、心理障碍的总称。

如何预防青少年网络成瘾

1，青少年要培养其他的兴趣爱好、丰富业余生活，业余时间多参加体育、文化娱乐或交际活动，不仅充实了生活，而且提高自己处理显示问题的能力，从而避免依赖于虚拟的网络世界的机会。

2.家长、学校和社会要共同参与。家长和老师要提高对网络的认识，既不能放任孩子上网“开阔视野”，直到成瘾才引起重视，也不能因担心网络危害而过分控制孩子上网，这会迫使他们走到社会上的网吧而事与愿违。这是预防网络成瘾极为重要的一个环节。

改善网络成瘾的方法

同时，也可以做系统疗法，在医生指导下，叛逆孩子如何教育，家长可以在家进行干预，比如，在上网的时间逐渐缩短，在家长监督下进行，合肥叛逆，还要注意检查网络内容健康问题。当然，可以多进行孩子感兴趣的活动，比如，打球、去登山、去旅游，或者外出吃饭等，分散孩子注意力。也可以和已经戒掉的孩子做团体的交谈，分享经验，进行团体，相互帮助，戒掉。