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如何预防网络成瘾

要防止青少年投入网络怀抱，一定要早期干预，综合防止，需要个人、家长、学校以及部门的共同参与。青少年自身要养成良好的上网习惯，上网前要计划，明确上网的目的和上网的时间，避免无节制的上网，如果不是为了工作、学习，而主要为了娱乐，则更需要计划上网。漫无目的地“冲浪”、沉迷于网络聊天或网络游戏，网瘾戒除中心，时间在不知不觉中流失，尤其把它当成一种缓解精神压力时更应该节制。

网络成瘾的危害

1.情感淡漠

成瘾者对如胶似漆，相比之下对有血肉联系的亲人则显得更为冷漠。网络成瘾者情绪低落时也不向家人和朋友表露，把情绪隐藏起来，孩子网瘾怎么戒，转而在网上倾吐和宣泄。另外网络成瘾者由于家人对其上网的限制而与家人时常发生冲突。

2.意志力薄弱

网络成瘾者虽能意识到过度上网所带来的危害，企图缩短上网时间，但总以失败告终。经过一段时间的强制戒除之后，就会变得焦躁不安，不可抑制地想上网，后成瘾行为反作，并且表现出更为强烈的倾向。

假期如何帮助孩子戒

暑假，孩子们“”爆发的高峰期！网络游戏、追剧直播将充斥着孩子的暑假生活，合肥戒网瘾，一不小心，整个假期就浪费了！尊重孩子，多一些耐心与沟通。家长应适当的督促学习而不是逼迫，多一些鼓励，少一些责备。父母应抽出一些时间，网瘾怎么戒，在假期里要多陪陪孩子，与孩子一起玩、一起读书、一起做作业，让孩子在成长的路上不孤单。