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如何预防网络成瘾
要防止青少年投入网络怀抱,一定要早期干预,综合防止,需要个人、家长、学校以及部门的共同参与。青少年自身要养成良好的上网习惯,上网前要计划,明确上网的目的和上网的时间,避免无节制的上网,孩子网瘾怎么戒,如果不是为了工作、学习,亳州戒网瘾,而主要为了娱乐,则更需要计划上网。漫无目的地“冲浪”、沉迷于网络聊天或网络游戏,时间在不知不觉中流失,如何戒掉网瘾,尤其把它当成一种缓解精神压力时更应该节制。
网络成瘾的介绍
网络成瘾:网络成瘾是一种疾病,它的全称叫网络成瘾综合症或者叫网络成瘾症。在医学上,它的概念是在没有给予成瘾物质,比如酒精等成瘾物质作用下上网的行为非常冲动,很难控制冲动,而且过度的上网造成的社会功能、心理功能受损等危害。网络成瘾综合征包含有几个方面:网络游戏成瘾、网络交易、网络信息等成瘾。
青少年有网瘾的症状
症状1.由于经常上网,所以即使不上网,脑中也一直浮现与网络有关的事情;症状2.一旦不能上网,就感到不舒服、无所事事或不能静下心来干别的;症状3.希望增加上网时间,以便满足自己的愿望;症状4.上网的时间超过自己预想的时间;症状5.多次想停止上网,但总也不能控制自己;症状6.因为上网而不能完成作业或逃学;