企业等级: | 普通会员 |
经营模式: | 商业服务 |
所在地区: | 安徽 安庆 |
联系卖家: | 张老师 先生 |
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如何预防网络成瘾要防止青少年投入网络怀抱,一定要早期干预,综合防止,如何戒掉网瘾和手机瘾,需要个人、家长、学校以及相关部门的共同参与。青少年自身要养成良好的上网习惯,上网前要计划,明确上网的目的和上网的时间,避免无节制的上网,国家正规戒网瘾机构,如果不是为了工作、学习,而主要为了娱乐,戒网瘾的有效方法,则更需要计划上网。漫无目的地“冲浪”、沉迷于网络聊天或网络游戏,时间在不知不觉中流失,尤其把它当成一种缓解精神压力时更应该节制。
网络成瘾的危害人际交往范围变窄。网络成瘾者往往寻求较高的社会赞许性,戒网瘾,但在现实生活中的交往却遇到了相对较多的困难,从而产生严重的社交。网上社交的游刃有余与现实生活的不断遭受挫折,两者的反差势必导致更多的重复上网行为。网络成瘾者将自己的人际交往转入虚拟的网络空间,现实的人际关系逐渐疏远或恶化,对周围的人和环境采取逃避或对抗的态度。
网络成瘾的危害1、强烈的依恋性网络成瘾者的心理和行为为上网这一活动所支配,上网也演变为其主要的心理需要,上网时间和精力所占比例逐渐加大,进而导致了个体生物钟的紊乱。当无法上网时,会体验强烈的渴求,甚至产生烦躁和不安的情绪及相应的生理和行为反应,上网后情况好转。上网在其生活中占主导地位,注意和兴趣单一指向网络,工作、学习动机减弱,生活质量下降。