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帮助孩子戒网瘾的一些方式

可以让孩子做一个上网的时间记录。告诉孩子您期待能看到一份记录，上面包括他每天上网花的时间及参加的网上活动的内容。提醒孩子，为了他的健康成长，叛逆期，您需要对他上网的情况有所了解，但这需要孩子的帮助与合作。您可以让孩子在没有监督的情况下保持—两周的记录，叛逆儿童管教机构，以便在您们之间建立起信任。制定合情合理的规定。

提高青少年的现实交流沟通能力，孩子叛逆封闭学校，重塑自信是摆脱“上网成瘾”的根本。学校必须合理安排时间，加强对青少年人际关系的引导，鼓励他们积极参加其他活动，多与人交往，注意与亲友、同学的关系；多创造人际交流的机会，让他们把压抑的情绪通过正常的人际交流宣泄出来，让其体验到现实人际交往的成功，从而帮助他们重建自信。 通过各媒体宣传普及未成年人心理健康知识，开设青少年“上网成瘾”的心理咨询热线；

网瘾的等级

对上网产生了较浓厚的兴趣，自己开始有些失控了，虽然在家长、老师或他人的提醒教育下，能够有所改进，安徽叛逆，但对学习或工作已经造成一些明显的影响。 开始依恋上网，并对家长的注意和限制产生反感情绪，对老师的提醒和批评心怀抵触和不满，逐步对学习或工作失去兴趣，但在外界的压力之下，没有明显地继续恶化。有时瞒着家长、老师去上网，