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考生的心理疏导
a.他们过度担心的不是自己的考试成绩和考试表现,心理疏导,他们注意力的也不是放在学习任务上,而是放在担心自己能否通过考试、是否失败。他们自己可能总是想,如果这次考试不通过同学会不会笑话我啊、我的前程是不是就完了等等。他们关注的是自我,而不是考试这件事情,在心理学上叫做“自我卷入”思维。b.总是想起过去考试的经验。形成循环,就如同一样。
家长如何让对待叛逆期的青少年
不要孩子的隐私权。父母多多少少都会去翻孩子的东西、查手机看日记,你做任何事跟孩子隐私权有关的,切记一定要有本事不让孩子发现。阻止孩子欲望、你越想阻止孩子做的事,越要放慢脚步。你越阻止,反而助长孩子为反对而反对的心理。尤其是早恋议题,父母愈阻止,青少年心理疏导机构,年轻人的爱情愈是凄美。青少年父母学习等待的功夫很重要,鲁莽行事,将消耗亲子的能量。
考生考前的心理疏导
考前应该构想出一些情况,心理疏导机构,在什么情况下会遇见什么样的压力,然后再把应对这些压力的调节手段想好、练熟。不要临时用什么的方法,要用熟练的。不必刻意追求放松。后我要强调一下,适当的是正常的。只要情绪还不影响正常的复习,就不必刻意调节。考试前后的情绪,孩子心理疏导,也不必刻意追求放松,考试的情绪问题,想多了反倒不好。
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