民德教育|心理辅导(图)-中学生如何戒掉网瘾-合肥戒网瘾

判断是否网瘾的简单办法：每周上网8小时以上，而且，越来越无法自控，特别是晚上常常上网到深夜;行为反常，如逃学、不与人交往、对人冷漠，脾气暴躁，合肥戒网瘾，废寝忘食，关机后烦躁不安;经常在网上对陌生人聊天，甚至发展到通电话，怎么戒掉网瘾，约会电脑里经常出现、、等图片;有说谎隐瞒上网情况的行为;宁肯借钱上网或冒一定危险，如偷钱上网等;。

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缓解孩子网络成瘾的方法家长应该给孩子一个自由的学习环境，少年戒网瘾中心，不过度压迫，要根据孩子的自身情况，期望不能过高。孩子的每一次进步，即使是小小的进步，也值得表扬，懂得表扬的父母，才是一个合格的父母。五、父母要成为一个好榜样。很多孩子玩手机，可能是受父母的影响，在孩子面前，家长应以身作则，不能经常在孩子面前玩手机，要多陪伴孩子。