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缓解青少年网络成瘾的方法1。堵不如疏，要引导孩子转移注意力。爱玩是孩子的天性，淮北戒网瘾，为了防止孩子沉迷打游戏，父母可以培养孩子进行别的健康游戏项目，例如陪他打球、玩积木、带他旅游等等，孩子在现实生活中感觉到快乐，就不会去虚拟世界寻求安慰。2。有意识培养孩子的意志力。孩子容易沉迷于电子游戏，其中一个原因是孩子意志力薄弱，强制戒网瘾学校，易受到外干扰，网瘾怎么戒，从小培养孩子的意志力，能够帮助孩子在面前，做出正确的选择。

网络成瘾的危害有的孩子甚至因为父母的制止、干预上网行为，显得暴躁、易怒，做出危险的行为；有的甚至会偷父母的钱，偷家中的物品去变卖，来满足上网的需求。另外，网络成瘾会明显影响到孩子的身体健康状况，长期会引起疾病，影响到和肺部的功能，出现心跳加快、等症状。长期上网体制会明显的下降、紊乱甚至引起一些疾病。

网络成瘾的危害1、强烈的依恋性网络成瘾者的心理和行为为上网这一活动所支配，上网也演变为其主要的心理需要，上网时间和精力所占比例逐渐加大，进而导致了个体生物钟的紊乱。当无法上网时，会体验强烈的渴求，甚至产生烦躁和不安的情绪及相应的生理和行为反应，上网后情况好转。上网在其生活中占主导地位，注意和兴趣单一指向网络，工作、学习动机减弱，生活质量下降。